每 100 克
水 (克 ) | 10.93 |
热量 (大卡 ) | 387.0 |
热量 (千焦 ) | 1620.0 |
蛋白质 (克 ) | 3.78 |
总脂肪 (克 ) | 6.59 |
灰份 (克 ) | 0.71 |
碳水化合物 (克 ) | 77.75 |
总膳食纤维 (克 ) | 0.7 |
总糖 (克 ) | 73.36 |
钙 (毫克 ) | 42.0 |
铁 (毫克 ) | 0.22 |
镁 (毫克 ) | 20.0 |
磷 (毫克 ) | 68.0 |
钾 (毫克 ) | 119.0 |
钠 (毫克 ) | 118.0 |
锌 (毫克 ) | 0.48 |
铜 (毫克 ) | 0.056 |
锰 (毫克 ) | 0.164 |
硒 (微克 ) | 2.2 |
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.0 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.022 |
核黄素 (毫克 ) | 0.082 |
烟酸 (毫克 ) | 1.439 |
泛酸 (毫克 ) | 0.231 |
维生素B-6 (毫克 ) | 0.066 |
总叶酸 (微克 ) | 9.0 |
叶酸 (微克 ) | 0.0 |
叶酸的食物 (微克 ) | 9.0 |
叶酸, DFE (微克 ) | 9.0 |
维生素B - 12 (微克 ) | 0.14 |
加维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
维生素A , RAE (微克 ) | 9.0 |
视黄醇 (微克 ) | 9.0 |
维生素A , IU (IU ) | 32.0 |
维生素E ( α-生育酚) (毫克 ) | 1.01 |
加维生素E (毫克 ) | 0.0 |
维生素K (叶绿醌) (微克 ) | 0.1 |
总饱和脂肪酸 (克 ) | 1.721 |
4:0 (克 ) | 0.023 |
6:0 (克 ) | 0.023 |
8:0 (克 ) | 0.023 |
10:0 (克 ) | 0.023 |
12:0 (克 ) | 0.038 |
13:0 (克 ) | 0.0 |
14:0 (克 ) | 0.117 |
15:0 (克 ) | 0.0 |
16:0 (克 ) | 0.897 |
17:0 (克 ) | 0.0 |
18:0 (克 ) | 0.307 |
20:0 (克 ) | 0.068 |
22:0 (克 ) | 0.151 |
24:0 (克 ) | 0.049 |
总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 2.867 |
14:1 (克 ) | 0.0 |
16:1未分化 (克 ) | 0.0 |
18:1未分化 (克 ) | 2.805 |
20:1 (克 ) | 0.062 |
22:1未分化 (克 ) | 0.0 |
总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 1.588 |
18:2未分化 (克 ) | 1.556 |
18:3未分化 (克 ) | 0.032 |
18:4 (克 ) | 0.0 |
20:4未分化 (克 ) | 0.0 |
20:5 n一3 ( EPA ) (克 ) | 0.0 |
22:5 n一3 ( DPA ) (克 ) | 0.0 |
22:6 n-3 ( DHA ) (克 ) | 0.0 |
胆固醇 (毫克 ) | 3.0 |
咖啡因 (毫克 ) | 0.0 |
可可碱 (毫克 ) | 0.0 |